Am Abend saß ich auf dem Sofa.
Das Licht war gedimmt und draußen wurde es langsam dunkel.
Ich griff automatisch zum Handy und scrollte durch Social Media.
Doch plötzlich legte ich das Handy wieder weg.
Mein Kopf war wieder laut.
Gedanken über morgen.
Über Dinge, die ich noch erledigen musste.
Über Gespräche, die vielleicht unangenehm werden könnten.
Und plötzlich stellte ich mir eine einfache Frage:
Wann war das eigentlich angefangen?
Wann hatte mein Kopf aufgehört, wirklich ruhig zu sein?
Ich konnte mich nicht erinnern.
Es fühlte sich an, als wäre mein Gehirn ständig beschäftigt.
Als würde es versuchen, jede mögliche Situation vorher zu berechnen.
Vielleicht hatte ich meinem Kopf einfach nie Zeit gegeben, Dinge zu verarbeiten.