An diesem Abend machte ich etwas anderes.
Statt gegen meine Gedanken zu kämpfen, begann ich sie einfach zu beobachten.
Ein Gedanke kam.
Dann noch einer.
Dann wieder ein anderer.
Und plötzlich fühlte es sich anders an.
Als würde ich meine Gedanken nicht mehr sein.
Sondern nur noch beobachten.
Wie Wolken am Himmel.
Manche bleiben länger.
Andere verschwinden schnell wieder.
Und genau in diesem Moment verstand ich etwas.
Nicht jeder Gedanke braucht meine Aufmerksamkeit.